Wie du vielleicht weißt, bin ich in Wien für meine Trainings in einem Lachzentrum eingemietet und hier werden natürlich regelmäßige Lachtrainings angeboten.
Lachen ist ein richtig tolles Tool, um Blockaden zu lösen und verbreitet noch dazu ganz viel Freude und Glückseligkeit im ganzen Körper.
- Kannst du dich an deinen letzten Lachflash erinnern, bei dem du dich so richtig zerkugelt hast?
- Wann hast du das letzte Mal so richtig laut und aus voller Kehle gelacht?
- Wann hattest du mal so richtig Bauchmuskelkater vor lauter Lachen?
- Wann hast du das letzte Mal vor lauter Lachen geweint?
Ich liebe es zu lachen und Spaß zu haben - etwas, das Kinder viel öfter tun als Erwachsene.
Mit dieser Übung breiten sich viele dieser ganz besonderen Momente in denen du besonders glücklich und fröhlich warst und aus vollem Herzen gelacht hast, in deinem ganzen Körper aus.
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Jetzt verrate mir: Wie hat dir die Übung gefallen? :)
finde deine wahre Liebe! ;)
deine
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