Warnzeichen, dass er ein Narzisst ist

Ein Narzisst kann dir dein Leben echt schwer machen. Zuerst tarnen sie sich sehr gut mit ihrem Charme und ihrer gespielten Hilfsbereitschaft. Doch wenn du hinter die Fassade blickst, kommt der wahre Kern zum Vorschein.

Warnzeichen, dass du es mit einem Narzissten zu tun hast:

Er ist in einem Moment super charmant und dann wieder total manipulativ.
Er ist übergriffig in seinen Worten und in seinen Taten.
Er überschreitet immer wieder deine Grenzen.
Er macht dich klein (damit er größer sein kann).
Er braucht die eigene Show, das heißt er ist auf der Bühne und es muss um ihn gehen.
Er verwendet Gaslighting, stellt also deine Wahrnehmung in Frage und verleugnet Dinge, die er getan oder gesagt hat.

Vor allem, wenn du ein empathischer Mensch bist, kann es sich anfühlen als ob dir der Narzisst ständig Energie wegnimmt. Viele Coaches und Trainer raten daher, dass man sich von einem Narzissten so weit wie möglich fernhält. Doch was, wenn das nicht immer geht? Was, wenn das jemand in der Familie oder im Berufsleben ist, den du immer wieder siehst? Dann gibt es laut Christina Lopes nur eine Möglichkeit: Komm in deine wahre Größe. Biete dem Narzissten keinen Triggerpunkt mehr durch den du dich angegriffen, müde oder ausgelaugt fühlst.

Im Moment können mich persönlich gewisse Narzissten noch immer triggern. Aber mit meiner wahren Größe bleib ich in meiner Kraft und das ist definitiv mein Ziel. :)